8. TIPOS DE INMOVILIZACION
INMOVILIZACIONES
Cubra la zona con vendajes estériles antes de inmovilizar la articulación lesionada. No intente regresar el hueso a su lugar, a menos que usted sea un especialista en huesos. Entablille o coloque un cabestrillo en la articulación lesionada en la posición en la que la encontró. No mueva la articulación
DESGARROS
Dependiendo del grado de desgarro que tenga la persona, según los tres tipos que hemos descrito antes, seguramente el médico o terapeuta físico recomendará seguir ciertas pautas.
Si se trata de un desgarro de grado 1
ESGUINCE
- Descanso del músculo lesionado y suspensión temporal de cualquier deporte
- Colocar compresas frías en la zona para bajar la hinchazón
- Comprimir el músculo desgarrado con una venda
- Elevar la zona lesionada
- Receta de medicamentos antiinflamatorio y algún relajante muscular.
El médico podrá derivarlo a un especialista en ortopedia que podría
inmovilizar la zona, colocar un yeso por varias semanas o practicar una
cirugía. En cualquiera de los casos posteriormente tendrá que someterse a un
programa de terapia física y rehabilitación.
FRACTURAS
FRACTURAS
- Para inmovilizar una fractura se deberán seguir las siguientes recomendaciones:
- Tranquilizar al accidentado y explicarle previamente cualquier maniobra que tengamos que realizar.
- Quitar todo aquello que pueda comprimir cuando se produzca la inflamación (anillos, brazaletes...)
- Inmovilizar con material (férulas) rígido o bien con aquel material que una vez colocado haga la misma función que el rígido (pañuelos triangulares)
- Almohadillar las férulas que se improvisen (maderas, troncos...).
- Inmovilizar una articulación por encima y otra por debajo del punto de fractura.
- Inmovilizar en posición funcional (si se puede) y con los dedos visibles
- Evacuar siempre a un centro hospitalario.
- Pon en reposo la extremidad lesionada. Es posible que el médico te recomiende no poner ningún peso sobre la zona lesionada durante 48 a 72 horas, por lo que es posible que necesites usar muletas. Un yeso o aparato ortopédico también puede ser útil inicialmente. Pero no evites toda actividad.
- Poner hielo en la zona. Usa una bolsa fría, un baño de aguanieve o una manga de compresión llena de agua fría para ayudar a limitar la hinchazón después de una lesión. Trata de poner hielo en la zona lo antes posible después de la lesión y continúa poniéndolo durante 15 a 20 minutos, de cuatro a ocho veces al día, durante las primeras 48 horas o hasta que la hinchazón mejore. Si utilizas hielo, ten cuidado de no usarlo demasiado tiempo, ya que podría causar daños en los tejidos.
- Comprime el área con una envoltura elástica o un vendaje. Las envolturas o mangas compresivas hechas de elástico o neopreno son las mejores.
- Eleva la extremidad lesionada por encima del corazón siempre que sea posible para ayudar a prevenir o limitar la hinchazón.
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